在充满活力的五月，为引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，提升心理健康素养，汽车工程学院以“5.25心理健康月”为契机，组织开展了一系列丰富多彩的心理健康主题活动。各班级积极响应，通过主题班会、“我爱我”特色活动，让同学们在轻松愉悦的氛围中感受心理健康的重要性，收获心灵的成长与温暖。​

活动期间，各班开展心理健康主题班会。班主任和心理委员精心准备，通过案例分享、视频播放、互动游戏等多种形式，向同学们普及心理健康知识，引导大家正视心理问题，学会正确调节情绪。同学们积极参与讨论，分享自己在学习和生活中遇到的困惑与压力，彼此给予鼓励与建议，现场氛围热烈而温馨。在互动环节，不少同学表示，通过这次班会，对心理健康有了更深入的认识，掌握了一些实用的心理调节方法。​

各班召开心理健康教育主题班会

各班召开心理健康教育主题班会

各班召开心理健康教育主题班会

各班召开心理健康教育主题班会

“我爱我”主题活动更是将此次心理健康月活动推向高潮。其中，“微笑定格美好”环节备受同学们喜爱。大家纷纷拿起手机，拍摄下自己或他人灿烂的微笑照片，有的同学在校园的林荫小道上露出自信的笑容，有的同学和好友相拥大笑，每一张照片都传递着积极向上的力量。这些微笑照片被收集起来，制作成精美的海报展示在学院宣传栏，成为校园里一道亮丽的风景线，也让更多人感受到微笑的感染力。

微笑定格美好

“丢掉烦恼”活动同样精彩纷呈。学院为同学们准备了特制的“烦恼箱”，大家将自己近期的烦恼、焦虑写在纸条上，投入“烦恼箱”中。随后，在轻松愉快的氛围中，同学们一起将“烦恼箱”封存，并举行了简单而有仪式感的“告别烦恼”活动。看着承载着烦恼的袋子被封存，不少同学如释重负，脸上洋溢着轻松的笑容。有的同学感慨道：“把烦恼写下来的过程，就像是在梳理自己的情绪，现在感觉心里轻松多了。”​

 

活动现场

活动现场

活动现场

活动现场

5.25心理健康月活动的开展，不仅丰富了同学们的课余生活，更在学院内营造了关注心理健康的良好氛围。通过一系列活动，同学们学会了更好地关爱自己、释放压力，以更加积极乐观的心态面对学习和生活。未来，汽车学院将继续高度重视学生心理健康教育工作，开展更多形式多样的心理健康活动，为学生的心理健康保驾护航，助力同学们在成长的道路上“心”光熠熠，向阳生长。

（文：王彬   图：王士龙）